Автор Тема: Мой ответ закрытым залам  (Прочитано 14239 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн hasaut

  • Модератор
  • Генерал-Полковник
  • *
  • Сообщений: 23028
  • зачОООтка: +403/-14
  • Откуда: Москва Сокол
  • На хрена попу гармонь, когда есть колокола!
Мой ответ закрытым залам
« : Апреля 25, 2020, 03:55:23 pm »
На всякий случай самоизолировался от тренажерного зала еще в середине февраля.
Сил нет - ломка как у наркомана.
Сегодня не сдержался и сварил



Получилось 32 кило, для разминки самое оно. Пока не покрасил, сделал пару подходов. Через 20 минут перестала болеть рука.
Завтра сделаю скамью для жима и вперед.
Единственный ограничитель скорости в России - это мигающий фарами автомобиль на встречной полосе
(903)104-0931

Оффлайн Marlboro

  • Подполковник Клана
  • ****
  • Сообщений: 5249
  • зачОООтка: +11/-1
  • Откуда: Московская обл. Дмитров
  • Мы в ответе за тех кого напоили!
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #1 : Апреля 25, 2020, 04:12:33 pm »
А что гриф короткий? Куда дополнительные колеса вешать?
Tahoe 2001 5,3L, канадец, суспенж 2", БФ АТ 33"

Оффлайн Almaz

  • Подполковник Клана
  • ****
  • Сообщений: 4404
  • зачОООтка: +72/-13
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #2 : Апреля 25, 2020, 04:17:40 pm »
Чет мало. Мои колеса (с сайбера) по 17.2кг плюс блины








Так штанга 53кг примерно
Можно еще пару колес навесить и блины между. Итого максимум 110кг (больше нет блинов)
« Последнее редактирование: Апреля 25, 2020, 04:23:51 pm от Almaz »
Слишком много людей пропадает без вести при переходе от слов к делу
GMT 830 1500 2002 z71

Оффлайн KOSER

  • Капитан Клана.
  • ***
  • Сообщений: 2477
  • зачОООтка: +98/-2
  • Откуда: Волгоград
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #3 : Апреля 25, 2020, 04:18:45 pm »
Тема замков не раскрыта
С уважением,Сергей.
Ш.Тахо,3d,TBI (был)
СУБУР 400(1500) 1999г.в.-Белый Пароход(к услугам Клана---в Волгограде и окрестностях)
89о23639345

Оффлайн Almaz

  • Подполковник Клана
  • ****
  • Сообщений: 4404
  • зачОООтка: +72/-13
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #4 : Апреля 25, 2020, 04:23:00 pm »
Тема замков не раскрыта
С уважением,Сергей.

он же написал, что сварил
Слишком много людей пропадает без вести при переходе от слов к делу
GMT 830 1500 2002 z71

Оффлайн hasaut

  • Модератор
  • Генерал-Полковник
  • *
  • Сообщений: 23028
  • зачОООтка: +403/-14
  • Откуда: Москва Сокол
  • На хрена попу гармонь, когда есть колокола!
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #5 : Апреля 25, 2020, 04:25:03 pm »
Единственный ограничитель скорости в России - это мигающий фарами автомобиль на встречной полосе
(903)104-0931

Оффлайн Almaz

  • Подполковник Клана
  • ****
  • Сообщений: 4404
  • зачОООтка: +72/-13
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #6 : Апреля 25, 2020, 04:25:57 pm »
Теперь ждём диванных экспертов с речами как все плохо / хорошо.
Засрут и эту тему, как соседнюю.
Слишком много людей пропадает без вести при переходе от слов к делу
GMT 830 1500 2002 z71

Оффлайн Almaz

  • Подполковник Клана
  • ****
  • Сообщений: 4404
  • зачОООтка: +72/-13
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #7 : Апреля 25, 2020, 04:27:33 pm »

Можно еще дисков тормозных бушных наварить
Слишком много людей пропадает без вести при переходе от слов к делу
GMT 830 1500 2002 z71

Оффлайн hasaut

  • Модератор
  • Генерал-Полковник
  • *
  • Сообщений: 23028
  • зачОООтка: +403/-14
  • Откуда: Москва Сокол
  • На хрена попу гармонь, когда есть колокола!
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #8 : Апреля 25, 2020, 04:29:11 pm »
А что гриф короткий? Куда дополнительные колеса вешать?
Длинее трубы на даче не нашел. На днях должны гантель подогнать, вот из нее и сделаю.
Единственный ограничитель скорости в России - это мигающий фарами автомобиль на встречной полосе
(903)104-0931

Оффлайн hasaut

  • Модератор
  • Генерал-Полковник
  • *
  • Сообщений: 23028
  • зачОООтка: +403/-14
  • Откуда: Москва Сокол
  • На хрена попу гармонь, когда есть колокола!
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #9 : Апреля 25, 2020, 04:30:59 pm »
Можно еще дисков тормозных бушных наварить
Нельзя, хотя дисков навалом. Штангу еще и Дашка пользовать будет.
Единственный ограничитель скорости в России - это мигающий фарами автомобиль на встречной полосе
(903)104-0931

Оффлайн Almaz

  • Подполковник Клана
  • ****
  • Сообщений: 4404
  • зачОООтка: +72/-13
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #10 : Апреля 25, 2020, 04:32:32 pm »
Ну так сделай съёмными
Слишком много людей пропадает без вести при переходе от слов к делу
GMT 830 1500 2002 z71

Оффлайн hasaut

  • Модератор
  • Генерал-Полковник
  • *
  • Сообщений: 23028
  • зачОООтка: +403/-14
  • Откуда: Москва Сокол
  • На хрена попу гармонь, когда есть колокола!
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #11 : Апреля 25, 2020, 04:33:23 pm »
Теперь ждём диванных экспертов с речами как все плохо / хорошо.
Засрут и эту тему, как соседнюю.
Как должно быть я знаю. Но меня и так устраивает, пусть их критикуют. ;D
Если кому не нравится, то готов от него принять тренажер в подарок. :D
Единственный ограничитель скорости в России - это мигающий фарами автомобиль на встречной полосе
(903)104-0931

Оффлайн Almaz

  • Подполковник Клана
  • ****
  • Сообщений: 4404
  • зачОООтка: +72/-13
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #12 : Апреля 25, 2020, 04:37:30 pm »
Я про то, что начнут возню про корону
Слишком много людей пропадает без вести при переходе от слов к делу
GMT 830 1500 2002 z71

Оффлайн hasaut

  • Модератор
  • Генерал-Полковник
  • *
  • Сообщений: 23028
  • зачОООтка: +403/-14
  • Откуда: Москва Сокол
  • На хрена попу гармонь, когда есть колокола!
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #13 : Апреля 25, 2020, 05:01:53 pm »
Я про то, что начнут возню про корону
Да начхать... ;D
Единственный ограничитель скорости в России - это мигающий фарами автомобиль на встречной полосе
(903)104-0931

Оффлайн SSSkorikov

  • MobilOil club
  • Полковник Клана
  • *
  • Сообщений: 10085
  • зачОООтка: +160/-5
  • Откуда: 350062, г.Краснодар, ул.Совхозная, д.18
  • А мне все по....., я сделан из мяса.
    • Всем лодку на крышу
  • Авто: Blazer
Re: Мой ответ закрытым залам
« Ответ #14 : Апреля 25, 2020, 05:47:51 pm »
Работаю дома 3-4 тренировки в день 6 раз в неделю, 3 тренировки бег по лестнице, остальные онлайн от наших инструкторов из клуба куда ходил. Утяжелители 5 л бутылки, гири, гантелька одна в общем все что под руку попадется))) иногда малой утяжелитель.
https://www.youtube.com/channel/UCI_ayUkoAGSRybN1RyGIGuA
Лучшая рыба-это колбаса, 89885589998, 89054073267, GMC Jimmy 1994 - был, ШБ-1996 - Есть
Запчасти из США